יערה גאבר איבגי

מאמנת אישית || מאמנת הורים לגיל הרך || סדנאות והרצאות

זֶהוּת, מַהוּת וְאִימָּהוּת
להיות ההורה שחלמת להיות, בלי לאבד את עצמך בדרך...

קצת עליי
אני אישה, אמא, בת זוג, מאמנת אישית והורים לגיל הרך.

המסע שלי לאימהות לא היה מובן מאליו-
חמש שנות טיפולי פוריות לימדו אותי שאימהות היא מתנה,
ושבתוך כל אתגר יש הזדמנות לצמיחה.

גדלתי בבית דתי לאומי, והיום אישי ואני מעצבים את הבית שלנו
בסט ערכים שמהווה את האני מאמין של שנינו.
הדרך שלנו לימדה אותי שהורות היא לא "העתק-הדבק"
של הדרך בה גדלנו, אלא בחירה מודעת,
רגע־רגע של החיים שאנו רוצים ליצור יחד.

אני מאמנת הורים בתחילת דרכם ההורית,
בפער שבין תלות לעצמאות
ובשינוי שבין החיים שהכרנו לפני שהפכנו להורים,
לאלה של היום.

אני מאמינה שהורות היא לא ויתור על עצמנו,
אלא הזדמנות לגלות מי אנחנו באמת.

זֶהוּת

זהות בשבילי היא כל מי שאני- מי שהייתי, מי שאני היום, ומי שאני בוחרת להיות. היא נוכחת במעגלים ובכובעים של חיי: בת זוג, אמא, בת, אחות, חברה. המקום שממנו באתי, הערכים שבי, והעולם הפנימי שאני נושאת. עם השנים למדתי שהזהות לא נעלמת. היא משתנה, לובשת צורות חדשות. וכשהורות נכנסת לחיים, לעיתים נדמה שחלקים מאיתנו נדחקים הצידה- הקול, החלומות, מי שהיינו קודם. אבל זהות אינה נעלמת בתוך השינוי. היא מבקשת מקום. נעה עם הבחירות והחיים, ומתרחבת מתוכם.

מַהוּת

מהות היא החיבור לחלק הייחודי שבי, שאיתו באתי לעולם. לא רק במובן הקוסמי, אלא גם בהוויה היומיומית- להיות האדם שאני, עם הקול והתפקיד שלי בחיים. זה הרגע הקטן של הבחירה: להסתכל לבן הזוג שלי בעיניים, להיות נוכחת במלוא מובן המילה. מהות היא הזכות לפעול, לחיות את החיים במלואם- מהבטן, מהנשמה.

אִימָּהוּת

האימהות היא הגשמת כל התקוות שלי. היא כמו אי של מהות שנכנסה לחיי, שנעדרה והיום נוכחת במלואה. היא המגדלור והמצפן שלי, הדרך לחיות את חיי כמו שייחלתי תמיד.

אימון אישי

להתחבר מחדש לזהות והמהות שלך כאדם.

אימון הורי

כלים מעשיים להתמודדות יומיומית מתוך ביטחון וחיבור.

סדנאות והרצאות

להורים, גננות וצוותי חינוך שרוצים השראה ופרקטיקה.

אימון אישי
חיבור לזהות ולמהות שלך כאדם.

החיים מרגישים לפעמים כמו מרוץ–
עבודה, בית, ילדים, זוגיות.
באמצע כל זה, קל לשכוח את עצמנו.

באימון האישי נעצור לרגע ונבדוק מה באמת חשוב לך עכשיו, ואיזה חיים תרצי לחיות.
זה המקום שלך להתחבר לזהות שלך, לחוזקות,
ולמהות שמניעה אותך.

האימון האישי מתאים לך אם:
  • את מרגיש שאיבדת את עצמך בתוך ההורות והעומס.
  • יש לך חלומות ורצונות שדחית הצידה.
  • יש בך רצון לפעול מתוך בחירה ולא רק תגובה.
אימון הורי
ביטחון הורי מתחיל בחיבור לעצמך.

שנים ראשונות של הורות מביאות איתן אושר גדול-
גם עייפות, בלבול ואינסוף שאלות.
אני כאן כדי לעזור לך למצוא את הדרך ההורית שלך, בלי אשמה ובלי "מתכונים מוכנים".

באימון ההורי נבחן יחד:
  • איך לשמור על הגבולות שלך, בלי לוותר על הקירבה.
  • איך לאזן בין צרכי הילד לצרכים שלך.
  • איך להרגיש יותר בטוחה בהחלטות שלך כהורה.
  • איך לפעול לפי הערכים שלך, לא לפי "מה יגידו".
האימון ההורי משלב כלים מעולם האימון,
הגישה המונטסורית והתפתחות הילד.
הוא מתאים להורים לילדים צעירים, שנמצאים בתקופה של עומס ושינוי ורוצים לגדול יחד עם ילדיהם.

כי ילד בטוח מתחיל בהורה בטוח.
סדנאות והרצאות
מרחבים של השראה וכלים מעשיים- בהורות, בחינוך ובחיים עצמם.

הסדנאות וההרצאות שאני מעבירה נוגעות בנקודות הכי חיות ויומיומיות
של ההורות והחינוך, ומעניקות מבט חדש – פשוט ועמוק.

הנושאים המרכזיים:
  • אִימָּהוּת רִאשׁוֹנִית- קבוצות אינטימיות לנשים אחרי לידה.
  • גְּדֵלִים יַחַד- סדנה תהליכית עם כלים יישומיים מהגישה המונטסורית, אימון הורי, והתפתחות רגשית. 
  • סדנת לוח חזון– איך בונים מצפן אישי שמוביל את השנה הקרובה.
  • המסע אל האושר- חמשת נתיבי החיים בדרך אל האושר.
  • גיל שנתיים הנפלא– השלב המיוחד הזה בהתפתחות הילד, האתגרים והיופי שבו.
  • "הגישה המונטסורית- לא מה שחשבתם"– כלים פרקטיים ליום־יום, בבית ובמערכת החינוך.
ההרצאות והסדנאות מתאימות לקבוצות הורים, גננות, צוותי חינוך וקהילות.
כרמל
אמא לשניים
     

תודה לך. את המלכה שלי! נתת לי הרבה כוח... אני שמחה מאוד על הקשר שלי עם בני.

עינב
אשת קריירה
     

סדנת הלוח חזון הייתה כל כך מעשירה ומדוייקת ועזרה לי למקד את עצמי לקראת החלומות והיעדים שלי

קרן
אמא
     

אני מרגישה הרבה יותר מחוברת לאמא שאני רוצה להיות... אני יותר בטוחה בהחלטות שלי

מחכה לשמוע ממך

  • אשדוד, ישראל

המסע להורות ולחיים שמרגישים נכונים לך– מתחיל בצעד קטן. ואני כאן כדי ללכת איתך בו. אם משהו ממה שקראת כאן נגע בך, סיקרן אותך ויש בך רצון לשמוע עוד על אימון אישי, אימון הורי, סדנאות או הרצאות– אשמח לשמוע ממך.